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    秋天吃梨的好处

      梨是人们常见的一种水果,眼下正是吃梨的好时节,秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,咬一口肉脆甜汁水多的梨,会令人仿佛感觉整个身体由内而外变得滋润。那为什么梨有哪些营业价值呢?下面山东梨树苗种植基地就跟大家分享下秋天吃梨的好处。

      1、梨富含膳食纤维,是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

      2、梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。

      3、梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

      4、梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃梨大有益处。

      5、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

      6、梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

      7、梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

      所以山东梨树苗种植基地建议大家秋天多吃梨,好处多多哦~

    秋天吃梨的好处 2018-9-25 本文被阅读 877 次
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